Psicologia Comportamental

Cartões · 60

Reforço positivo

Um chefe elogia um funcionário após um relatório bem feito, aumentando a frequência com que ele entrega tarefas no prazo.

Reforço negativo

Colocar o cinto de segurança no carro para cessar o aviso sonoro irritante que apita sem parar.

Punição positiva

Uma criança desenha na parede da sala e os pais exigem que ela limpe a sujeira imediatamente.

Punição negativa

Um adolescente chega tarde em casa e perde o direito de usar o celular durante todo o fim de semana.

Extinção operante

Um gato miava toda noite para pedir sachê, mas parou de miar após o dono ignorar o miado por duas semanas seguidas.

Explosão da extinção

Uma criança chora muito mais alto e se joga no chão no primeiro dia em que os pais decidem não ceder aos seus berros por doce.

Recuperação espontânea

Meses após parar de latir na porta sem receber atenção, o cachorro subitamente volta a latir na porta em um dia aleatório.

Estímulo discriminativo (Sd)

A luz verde do semáforo indica que acelerar o carro resultará em cruzar a via com segurança sem levar multa.

Estímulo delta (S-delta)

A placa de fechado na porta da padaria indica que puxar a maçaneta não dará acesso a comprar pão fresco.

Generalização de estímulos

Uma criança que aprendeu a apontar e chamar um poodle de au-au faz o mesmo ao ver um pastor-alemão na rua.

Discriminação de estímulos

Um bebê aprende a sorrir e abrir os braços apenas para a mãe e para o pai, estranhando e chorando com pessoas desconhecidas.

Condicionamento clássico (pavloviano)

Sentir a boca salivar ao ouvir apenas o som característico da embalagem do seu chocolate favorito sendo rasgada.

Estímulo incondicionado (EI)

Um sopro de ar forte direcionado diretamente ao olho, que produz reflexo imediato sem nenhum aprendizado prévio.

Resposta incondicionada (RI)

Piscar os olhos involuntariamente e de forma imediata quando um cisco ou vento atinge a córnea.

Estímulo neutro (EN)

Ouvir o toque padrão de um celular antes de saber que ele pertence a você ou vincular qualquer significado a ele.

Estímulo condicionado (EC)

A música de abertura de um telejornal que passa a causar ansiedade antecipada por ter sido associada a más notícias.

Resposta condicionada (RC)

Sentir o coração acelerar e a mão suar ao sentir o cheiro característico do consultório do dentista.

Habituação

Parar de perceber o barulho constante do motor da geladeira minutos após entrar na cozinha para cozinhar.

Dessensibilização sistemática

Uma pessoa com fobia de voar relaxa primeiro olhando fotos de aviões, depois vídeos, até conseguir embarcar.

Modelagem (shaping)

Um treinador parabeniza o aluno por fazer um agachamento raso, depois apenas quando desce até 90 graus, até a postura perfeita.

Encadeamento (chaining)

Ensinar uma criança a lavar as mãos dividindo a ação em abrir a torneira, ensaboar, enxaguar e secar na toalha.

Esquema de reforço contínuo (CRF)

Colocar moeda em uma máquina de café e receber uma xícara quentinha a cada única tentativa realizada.

Esquema de razão fixa (FR)

Um cartão fidelidade de cafeteria que concede um café grátis rigorosamente a cada 10 cafés comprados.

Esquema de razão variável (VR)

Jogar em caça-níqueis de cassino, onde o prêmio sai após um número imprevisível de jogadas, gerando alta persistência.

Esquema de intervalo fixo (FI)

Estudantes que só intensificam os estudos nas 48 horas anteriores à prova bimestral marcada no calendário.

Esquema de intervalo variável (VI)

Atualizar repetidamente o feed de uma rede social ao longo do dia para checar se surgiram novas curtidas ou mensagens.

Comportamento operante

Digitar a senha correta no caixa eletrônico com o objetivo direto de sacar cédulas de dinheiro.

Comportamento respondente (reflexo)

Recuar a mão num movimento brusco e automático no instante em que o dedo encosta em uma panela quente.

Tríplice contingência

Ver o telefone tocar (antecedente), apertar o botão verde (resposta) e conversar com um grande amigo (consequência).

Comportamento governado por regras

Tomar o antibiótico pontualmente a cada 8 horas apenas seguindo a orientação da bula, sem ter passado por pioras prévias.

Comportamento modelado por contingências

Aprender a andar de bicicleta caindo, equilibrando o peso e corrigindo o guidão pelo contato direto com o tombo.

Operação estabelecedora (OE)

Ficar seis horas sem beber água sob sol quente, tornando um gole d'água extremamente valioso e reforçador.

Operação abolidora (OA)

Após comer um rodízio completo de pizza, a visão de uma fatura de bolo perde temporariamente o valor de recompensa.

Comportamento de fuga

Abrir o guarda-chuva no exato instante em que a chuva começa a molhar as suas roupas na rua.

Comportamento de esquiva

Olhar a previsão do tempo de manhã e colocar uma capa na mochila antes de sair para nem chegar a se molhar.

Custo de resposta

Tomar uma multa de trânsito e ter o valor debitado da conta bancária após ultrapassar o limite de velocidade.

Pausa pós-reforço

Um escritor faz uma pausa de três dias para descansar logo após concluir e entregar um livro inteiro à editora.

Reforçador primário (incondicionado)

Comer um prato de comida quente quando se está com muita fome, saciando uma necessidade biológica pura.

Reforçador secundário (condicionado)

Trabalhar o mês todo focado em receber cédulas de dinheiro, que ganharam valor ao serem trocadas por bens e serviços.

Reforçador generalizado

Acumular dinheiro ou milhas aéreas, pois eles podem ser trocados por dezenas de itens reforçadores diferentes.

Reforço natural

Apertar a tecla de volume do controle remoto e o som da TV ficar imediatamente audível e agradável.

Reforço arbitrário

Uma professora dar um adesivo de estrela dourada na folha do aluno após ele resolver uma conta de matemática.

Comportamento supersticioso

Um atleta usar a mesma meia rasgada em todas as finais porque venceu um jogo difícil usando-a por pura coincidência.

Desamparo aprendido

Um profissional para de enviar currículos e desiste de procurar vagas após receber centenas de rejeições automáticas.

Contracondicionamento

Associar o som do aspirador de pó com petiscos de carne para que o cachorro passe a ficar calmo em vez de rosnar.

Princípio de Premack

Um pai autoriza o filho a jogar videogame por uma hora somente após ele terminar a tarefa de lavar a louça.

Economia de fichas (token economy)

Alunos recebem carimbos por tarefas entregues e trocam 10 carimbos por 15 minutos extras de recreio na sexta-feira.

Tempo fora (time-out)

Retirar uma criança da brinquedoteca e fazê-la sentar em um banco vazio por 3 minutos após morder um colega.

Controle de estímulos

Falar baixo e em sussurros dentro de uma biblioteca pública, mas gritar e cantar alto na arquibancada de um estádio.

Linha de base (baseline)

Anotar o número de cigarros fumados diariamente por duas semanas antes de iniciar qualquer terapia antitabagista.

Comportamento ecóico

Um bebê repetindo a palavra 'água' logo após escutar a mãe pronunciar 'olha a água'.

Comportamento de mando

Uma pessoa sedenta dizer 'me dá água, por favor' diretamente para o garçom à mesa.

Comportamento de tato

Apontar para o céu aberto e dizer 'olha, um arco-íris!' após fazer contato visual com o fenômeno.

Comportamento intraverbal

Responder 'tudo bem!' de pronto ao ouvir a pergunta rotineira de um conhecido: 'como você está?'.

Generalização de respostas

Aprender a cumprimentar com 'olá' e espontaneamente passar a usar 'oi', 'e aí?' e 'bom dia' em contextos similares.

Reforço diferencial de outros comportamentos (DRO)

Elogiar e recompensar uma criança a cada 10 minutos em que ela brinca em silêncio sem roer as unhas.

Esmaecimento (fading)

Segurar a mão da criança para desenhar letras e, aos poucos, apenas encostar no pulso até ela escrever sozinha.

Pareamento de estímulos

Tocar repetidamente uma buzina específica segundos antes de aplicar uma luz forte no olho do sujeito.

Comportamento verbal

Pedir um copo de água ao atendente da lanchonete, sendo atendido mediado pela ação de outra pessoa.

Equivalência de estímulos

Associar a palavra falada 'gato', a figura de um felino e a palavra escrita 'G-A-T-O' como o mesmo conceito.