Corpo em Ação: 7º Ano

Cartões · 52

Sistema Locomotor

Conjunto formado pelos sistemas esquelético, muscular e articular que atua de forma integrada para permitir o movimento e deslocamento do corpo.

Sistema Esquelético

Estrutura rígida de sustentação formada por ossos e cartilagens que serve de alavanca para a tração dos músculos.

Sistema Muscular

Conjunto de músculos que produz força mecânica através da contração e do relaxamento, gerando o movimento.

Sistema Nervoso

Coordena os movimentos enviando impulsos elétricos do encéfalo e medula espinal até as fibras musculares.

Ossos

Órgãos rígidos e mineralizados que sustentam o corpo, protegem órgãos vitais e funcionam como alavancas biomecânicas.

Músculo Estriado Esquelético

Músculo de contração voluntária e rápida que se fixa aos ossos e permite os movimentos conscientes do corpo.

Músculo Liso

Tecido muscular involuntário presente em órgãos internos como estômago e vasos sanguíneos, promovendo movimentos viscerais.

Músculo Estriado Cardíaco

Músculo involuntário exclusivo do coração responsável por bombear o sangue para todo o organismo.

Articulações

Pontos de união entre dois ou mais ossos que conferem flexibilidade e direcionam o movimento das partes do corpo.

Articulações Móveis (Sinoviais)

Articulações com ampla liberdade de movimento que contêm líquido sinovial para reduzir o atrito entre os ossos.

Articulações Semimóveis (Cartilagíneas)

Articulações que permitem movimentos limitados e discretos, como as uniões entre as vértebras da coluna.

Articulações Imóveis (Fibrosas)

Junções fixas sem mobilidade que unem ossos firmemente, como as suturas do crânio.

Tendões

Cordões resistentes de tecido conjuntivo que conectam as extremidades dos músculos aos ossos para transmitir força.

Ligamentos

Fitas fibrosas e flexíveis que unem osso com osso em uma articulação, conferindo estabilidade e limitando movimentos excessivos.

Cartilagem Articular

Tecido liso que reveste as extremidades ósseas nas articulações, diminuindo o atrito e absorvendo impactos.

Líquido Sinovial

Fluído lubrificante localizado na cavidade articular móvel que evita o desgaste ósseo durante o movimento.

Músculos Agonistas

Músculos principais responsáveis por realizar uma ação de movimento específica.

Músculos Antagonistas

Músculos que se relaxam ou se opõem à ação do músculo agonista para regular e controlar o movimento.

Flexão

Movimento articular que reduz o ângulo entre dois ossos ou partes do corpo.

Extensão

Movimento articular que aumenta o ângulo entre dois ossos, esticando a parte do corpo.

Coluna Vertebral

Eixo ósseo central que sustenta o tronco, protege a medula espinal e possibilita flexibilidade para girar e inclinar.

Vértebras

Pequenos ossos empilhados que compõem a coluna vertebral e garantem mobilidade sem perder a sustentação.

Discos Intervertebrais

Almofadas cartilaginosas entre as vértebras que amortecem choques mecânicos durante corridas e saltos.

Fêmur

Osso mais longo e resistente do corpo, essencial para sustentar o peso e permitir caminhar e correr.

Úmero

Osso longo do braço que conecta o ombro ao cotovelo e atua nas alavancas dos membros superiores.

Rádio e Ulna

Ossos do antebraço que possibilitam movimentos de rotação do punho e flexão do braço.

Tíbia e Fíbula

Ossos da perna responsáveis por transmitir as forças do joelho até o pé durante a locomoção.

Pelve (Bacia)

Estrutura óssea que transfere o peso do tronco para os membros inferiores e ancora músculos da marcha.

Costelas

Ossos curvos que protegem órgãos torácicos e se movem durante a respiração facilitando a ventilação.

Crânio

Conjunto de ossos soldados que protege o encéfalo, centro de comando dos movimentos voluntários.

Bíceps Braquial

Músculo da parte anterior do braço que realiza a flexão do cotovelo e a rotação do antebraço.

Tríceps Braquial

Músculo da parte posterior do braço que estende a articulação do cotovelo, agindo em oposição ao bíceps.

Quadríceps Femoral

Grupo muscular da frente da coxa que estende o joelho e sustenta o corpo em pé ou no salto.

Isquiotibiais

Músculos da parte de trás da coxa que flexionam a perna no joelho e auxiliam na extensão do quadril.

Gastrocnêmio (Panturrilha)

Músculo da perna que eleva o calcanhar e impulsiona o corpo para frente ao caminhar e correr.

Glúteo Máximo

Músculo volumoso do quadril que estende a coxa e mantém a postura ereta ao caminhar.

Músculo Deltoide

Músculo triangular do ombro responsável por levantar o braço lateralmente e movimentá-lo em várias direções.

Músculo Peitoral Maior

Músculo do peito que puxa os braços em direção ao centro do tronco e auxilia na flexão dos membros.

Músculo Reto Abdominal

Músculo frontal do abdômen que flexiona o tronco para a frente e ajuda a estabilizar a postura.

Músculo Trapézio

Músculo das costas e pescoço que movimenta a escápula, estabiliza os ombros e auxilia na inclinação da cabeça.

Medula Espinal

Via nervosa alojada na coluna que transmite ordens motoras do cérebro para os músculos do corpo.

Neurônios Motores

Células nervosas que conduzem os sinais elétricos do sistema nervoso central diretamente às fibras musculares.

Junção Neuromuscular

Área de contato químico entre a terminação nervosa e o músculo onde o estímulo de contração é transmitido.

Cerebelo

Região do encéfalo encarregada do equilíbrio, postura corporal e precisão dos movimentos motores finos.

Córtex Motor

Área do cérebro que planeja, controla e executa os movimentos voluntários dos músculos esqueléticos.

Ato Reflexo

Resposta motora involuntária e ultrarrápida processada na medula para proteger o corpo de perigos imediatos.

Diafragma

Principal músculo da respiração cujo movimento de contração amplia a cavidade torácica para entrada de ar.

Músculos Intercostais

Músculos situados entre as costelas que movimentam a caixa torácica para cima e para fora durante a respiração.

Coração

Órgão muscular oco que contrai ritmicamente para enviar oxigênio e nutrientes aos músculos em atividade.

Postura Corporal

Alinhamento mantido por contrações musculares contínuas e leves que impedem o corpo de ceder à gravidade.

Tônus Muscular

Estado constante de contração parcial do músculo mesmo em repouso, fundamental para a firmeza postural.

Patela

Pequeno osso sesamoide do joelho que protege a articulação e melhora a alavanca do músculo quadríceps.