Neurociência das Emoções

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Amígdala

Processa respostas de medo e ameaça, ativação do sistema de alerta e condicionamento aversivo.

Córtex Pré-Frontal Ventromedial (vmPFC)

Regula respostas emocionais automáticas e integra marcadores somáticos na tomada de decisão.

Córtex Pré-Frontal Dorsolateral (dlPFC)

Atua no controle cognitivo de cima para baixo, planejamento e reavaliação cognitiva de afetos.

Córtex Cingulado Anterior (ACC)

Monitora conflitos cognitivo-emocionais, processa a dor física e social e regula a atenção focada.

Ínsula Anterior

Mapeia estados interoceptivos corporais e gera a experiência consciente do nojo e da empatia visceral.

Hipotálamo

Coordena respostas autonômicas e neuroendócrinas do estresse através do eixo HPA.

Hipocampo

Fornece o contexto episódico e espacial para as memórias emocionais moduladas pela amígdala.

Núcleo Accumbens

Integra a via de recompensa mesolímbica, codificando motivação, antecipação e prazer apetitivo.

Área Tegmentar Ventral (VTA)

Origem dos neurônios dopaminérgicos que projetam para o estriado ventral e córtex pré-frontal.

Substância Cinzenta Periaquedutal (PAG)

Organiza comportamentos primitivos de sobrevivência como luta, fuga, congelamento e alívio da dor.

Estria Terminal

Conecta a amígdala ao hipotálamo, mediando respostas de ansiedade crônica e estresse sustentado.

Córtex Orbitofrontal (OFC)

Avalia o valor subjetivo de recompensas e punições, flexibilizando o comportamento social.

Dopamina

Neurotransmissor associado à saliência de incentivo, busca por recompensas e erro de predição.

Serotonina (5-HT)

Modula o humor geral, inibe a impulsividade agressiva e regula o limiar de aversão.

Noradrenalina

Aumenta o estado de alerta, hipervigilância e prontidão física durante reações de estresse.

Oxitocina

Facilita o apego social, a confiança interpessoal e atenua a reatividade da amígdala ao estresse.

Vasopressina

Modula a territorialidade, comportamentos defensivos masculinos e formação de laços de par.

Cortisol

Glicocorticoide que mobiliza energia no estresse agudo, mas pode danificar neurônios quando crônico.

GABA

Principal neurotransmissor inibitório que reduz a excitabilidade neuronal e aplaca a ansiedade.

Glutamato

Principal neurotransmissor excitatório, essencial para plasticidade sináptica e consolidação do medo.

Endorfinas

Opioides endógenos que aliviam a dor e induzem sentimentos de euforia e bem-estar.

Sistema Límbico

Rede subcortical e cortical historicamente associada ao processamento primário das emoções.

Via Rápida (Tálomo-Amígdala)

Processamento subcortical involuntário e veloz para detecção imediata de ameaças potenciais.

Via Lenta (Tálomo-Córtex-Amígdala)

Processamento cortical detalhado que analisa o estímulo antes de confirmar ou abortar o alerta.

Eixo Hipotálamo-Pituitária-Adrenal (HPA)

Cascata endócrina ativada por estressores que culmina na liberação de glicocorticoides adrenais.

Marcadores Somáticos (Damasio)

Sinais corporais viscerais que orientam intuitivamente a tomada de decisão antes do raciocínio lógico.

Interocepção

Percepção consciente e inconsciente dos estados internos do corpo, base biológica dos sentimentos.

Reavaliação Cognitiva

Estratégia de regulação emocional que altera o significado cognitivo de um evento para reduzir seu impacto.

Supressão Expressiva

Inibição consciente da exibição externa de uma emoção, com alto custo fisiológico e cognitivo.

Congelamento (Freezing)

Paralisação atenta coordenada pelo PAG para evitar detecção visual e preparar ação iminente.

Neurônios-Espelho

Redes no córtex pré-motor e parietal que disparam ao observar ações alheias, subsidiando a empatia motora.

Erro de Predição de Recompensa (RPE)

Sinal dopaminérgico que mede a diferença entre a recompensa esperada e a recompensa real recebida.

Extinção do Medo

Novo aprendizado inibitório mediado pelo vmPFC que suprime a resposta condicionada da amígdala.

Teoria das Emoções Construídas (Feldman Barrett)

Propõe que emoções são conceitos inferidos pelo cérebro a partir de sensações corporais e contexto.

Teoria de James-Lange

Postula que a experiência consciente da emoção decorre da percepção das alterações fisiológicas periféricas.

Teoria de Cannon-Bard

Defende que a experiência emocional e a ativação fisiológica ocorrem simultaneamente pelo tálomo.

Emoções Básicas (Ekman)

Conjunto inato e universal de programas afetivos: medo, raiva, tristeza, alegria, nojo e surpresa.

Afeto Nuclear (Core Affect)

Estado neurofisiológico contínuo estruturado em duas dimensões: valência (prazer/desprazer) e ativação.

Locus Coeruleus

Núcleo no tronco encefálico responsável pela liberação central de noradrenalina e modulação do estresse.

Habênula Lateral

Codifica a ausência de recompensas esperadas e eventos punitivos, inibindo neurônios dopaminérgicos.

Septo Lateral

Inibe reações excessivas de medo e agressividade, promovendo comportamentos pró-sociais.

Bulbo Olfatório

Possui acesso sináptico direto à amígdala e ao córtex entorrinal, gerando fortes memórias afetivas.

Sensibilização Central

Hipersensibilidade neural sustentada em circuitos de ameaça após estresse traumático continuado.

Córtex Cingulado Posterior (PCC)

Componente da rede em modo padrão que integra memória autobiográfica e autorreflexão emocional.

Sistema SEEKING (Panksepp)

Circuito afetivo primário impulsionado por dopamina que mobiliza exploração e curiosidade entusiástica.

Sistema RAGE (Panksepp)

Circuito emocional da raiva acionado quando o organismo enfrenta frustração ou restrição física.

Sistema PANIC/GRIEF (Panksepp)

Circuito de angústia de separação e tristeza social atenuado por opioides endógenos e oxitocina.

Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC)

Índice fisiológico do tônus vagal que reflete a capacidade do cérebro de regular respostas emocionais.

Nervo Vago

Principal via do parassimpático que envia sinais das vísceras ao cérebro e desacelera o coração.

Anedonia

Disfunção nos circuitos estriatais dopaminérgicos que impede a antecipação ou consumo de prazer.

Alecrim (BDNF nas emoções)

Fator neurotrófico que promove neuroplasticidade e cuja queda crônica favorece depressão e ansiedade.

Contágio Emocional

Mimetismo motor e autonômico automático gerado por ativação em espelho ao observar expressões de outros.