Anatomia e Neuroanatomia do Movimento
Conceitos de anatomia humana e neuroanatomia aplicados ao estudo do movimento e da educacao fisica.
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- Neurônio motor alfa (motoneurônio alfa)
- Inerva diretamente as fibras musculares extrafusais, desencadeando a contração muscular voluntária.
- Neurônio motor gama
- Inerva as fibras intrafusais do fuso muscular, ajustando sua sensibilidade ao estiramento.
- Unidade motora
- Conjunto formado por um único motoneurônio alfa e todas as fibras musculares por ele inervadas.
- Princípio do tamanho de Henneman
- Recrutamento progressivo das unidades motoras, das menores (lentas) para as maiores (rápidas).
- Junção neuromuscular
- Sinapse química entre o axônio do neurônio motor e a placa motora da fibra muscular.
- Fuso muscular
- Proprioceptor sensível ao comprimento e à velocidade de variação do estiramento muscular.
- Órgão tendinoso de Golgi (OTG)
- Proprioceptor localizado nos tendões, sensível à tensão muscular excessiva, promovendo relaxamento.
- Reflexo miotático (de estiramento)
- Contração reflexa em resposta ao alongamento rápido do músculo, mediada pelo fuso muscular.
- Inibição recíproca
- Relaxamento reflexo do músculo antagonista quando o músculo agonista se contrai ativamente.
- Córtex motor primário (M1)
- Giro pré-central do lobo frontal responsável pelo comando e execução dos movimentos voluntários.
- Homúnculo motor
- Representação somatotópica do corpo em M1, desproporcional à precisão do controle motor.
- Área pré-motora
- Planeja e coordena movimentos orientados por pistas sensoriais externas e posturas.
- Área motora suplementar (AMS)
- Planeja sequências complexas de movimentos e coordenação bimanual auto-iniciada.
- Trato corticoespinhal lateral
- Principal via descendente para o controle voluntário fino e fracionado dos membros distais.
- Trato corticoespinhal anterior
- Via descendente envolvida no controle da musculatura axial e equilíbrio postural proximal.
- Decussação das pirâmides
- Cruzamento da maioria das fibras do trato corticoespinhal na porção caudal do bulbo.
- Núcleos da base
- Estruturas subcorticais que modulam o início, a amplitude e a fluidez do movimento voluntário.
- Substância negra
- Núcleo mesencefálico produtor de dopamina, essencial para o controle motor basal.
- Cerebelo
- Coordena o equilíbrio, a precisão espacial, o tempo motor e a aprendizagem motora.
- Vestibulocerebelo (lobo floculonodular)
- Controla o equilíbrio corporal global e a coordenação dos movimentos óculo-cefálicos.
- Espinhocerebelo
- Recebe informações proprioceptivas e ajusta o tônus muscular e a marcha em tempo real.
- Cerebrocerebelo
- Participa do planejamento fino, cronometragem e refinamento de habilidades motoras complexas.
- Tônus muscular
- Estado basal contínuo e involuntário de contração parcial do músculo em repouso.
- Propriocepção
- Capacidade do sistema nervoso de reconhecer a posição e o movimento do corpo no espaço.
- Sarcômero
- Unidade morfofuncional contrátil da miofibrila, delimitada por duas linhas Z.
- Actina e miosina
- Miofilamentos fino e espesso que deslizam entre si durante a contração muscular ativa.
- Retículo sarcoplasmático
- Armazena e libera íons de cálcio essenciais para desencadear a contração muscular.
- Fibras musculares tipo I
- Fibras de contração lenta, oxidativas, altamente resistentes à fadiga em esforços contínuos.
- Fibras musculares tipo IIa
- Fibras de contração rápida, intermediárias, com capacidade glicolítica e oxidativa moderada.
- Fibras musculares tipo IIx
- Fibras de contração muito rápida e força explosiva, predominantemente anaeróbias e fatigáveis.
- Músculo agonista
- Músculo principal responsável pela realização de determinado movimento articular.
- Músculo antagonista
- Músculo que se opõe à ação do agonista, controlando ou desacelerando o movimento.
- Músculo sinergista
- Músculo que auxilia o agonista na execução do movimento ou estabiliza articulações adjacentes.
- Músculo fixador (estabilizador)
- Ancora ou fixa uma estrutura óssea próxima para permitir a ação eficiente de outros músculos.
- Contração concêntrica
- Contração dinâmica em que o músculo encurta enquanto gera tensão contra uma resistência.
- Contração excêntrica
- Contração dinâmica na qual o músculo alonga-se controladamente enquanto gera tensão.
- Contração isométrica
- Tensão gerada pelo músculo sem alteração visível do comprimento ou do ângulo articular.
- Manguito rotador
- Grupo muscular formado por supraespinhal, infraespinhal, redondo menor e subescapular.
- Complexo do core
- Musculatura lombo-pélvica e abdominal que estabiliza o tronco e transfere forças mecânicas.
- Músculo transverso do abdome
- Estabilizador profundo do tronco que aumenta a pressão intra-abdominal antes do movimento.
- Músculo íliopsoas
- Principal e mais potente flexor da articulação do quadril, influenciando a pelve e lombar.
- Músculo glúteo máximo
- Poderoso extensor e rotador lateral do quadril, crucial na propulsão e salto.
- Músculo glúteo médio
- Principal abdutor do quadril, essencial para estabilizar a pelve no plano frontal.
- Tríceps sural
- Composto por gastrocnêmios e sóleo, realiza a flexão plantar fundamental para a marcha.
- Músculos isquiotibiais
- Bíceps femoral, semitendíneo e semimembranoso, atuam na flexão do joelho e extensão do quadril.
- Músculo quadríceps femoral
- Composto por quatro ventres, é o principal extensor do joelho e estabilizador patelar.
- Cadeia cinética fechada (CCF)
- Movimento em que a extremidade distal está fixa contra uma superfície, como no agachamento.
- Cadeia cinética aberta (CCA)
- Movimento em que a extremidade distal permanece livre no espaço, como no chute ou extensão.
- Plano sagital
- Plano anatômico em torno do qual ocorrem os movimentos articulares de flexão e extensão.
- Plano frontal (coronal)
- Plano anatômico em torno do qual ocorrem movimentos articulares de abdução e adução.