Músculos do Braço

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Músculo bíceps braquial (ação global)

Flexão do antebraço na articulação do cotovelo e potente supinação do antebraço quando fletido.

Músculo bíceps braquial: cabeça longa

Auxilia na flexão do braço na articulação do ombro e na estabilização anterior da cabeça umeral.

Músculo bíceps braquial: cabeça curta

Auxilia na flexão e na adução do braço na articulação do ombro.

Músculo braquial

Principal flexor do cotovelo em todas as posições do antebraço (pronação, supinação ou neutra).

Músculo coracobraquial

Flexão e adução do braço na articulação do ombro (glenoumeral).

Músculo tríceps braquial (ação global)

Principal extensor do antebraço na articulação do cotovelo.

Músculo tríceps braquial: cabeça longa

Extensão e adução do braço no ombro, além de auxiliar na extensão do cotovelo e estabilização articular.

Músculo tríceps braquial: cabeça lateral

Potente extensão do antebraço na articulação do cotovelo contra resistência.

Músculo tríceps braquial: cabeça medial

Extensão contínua e ativa do antebraço na articulação do cotovelo em todas as velocidades e resistências.

Músculo ancôneo

Auxilia o tríceps na extensão do cotovelo e estabiliza a articulação umeroulnar durante a pronação.

Músculo deltóide: parte clavicular (anterior)

Flexão e rotação medial do braço na articulação do ombro.

Músculo deltóide: parte acromial (média)

Principal abdutor do braço na articulação do ombro após os primeiros 15 graus de movimento.

Músculo deltóide: parte espinal (posterior)

Extensão e rotação lateral do braço na articulação do ombro.

Músculo braquiorradial

Flexão do antebraço no cotovelo, especialmente rápida e eficaz com o antebraço em posição neutra.

Músculo supraespinal

Inicia a abdução do braço (primeiros 15 graus) e fixa a cabeça do úmero na cavidade glenoidal.

Músculo infraespinal

Rotação lateral do braço e estabilização posterior da cabeça do úmero na fossa glenoide.

Músculo redondo menor

Rotação lateral e fraca adução do braço na articulação glenoumeral.

Músculo redondo maior

Adução e rotação medial do braço na articulação glenoumeral.

Músculo subescapular

Principal rotador medial do braço e estabilizador dinâmico anterior da articulação do ombro.

Músculo peitoral maior: parte clavicular

Flexão e adução horizontal do braço na articulação do ombro.

Músculo peitoral maior: parte esternocostal

Adução, rotação medial e depressão do braço a partir de uma posição elevada.

Músculo latíssimo do dorso

Potente extensão, adução e rotação medial do braço na articulação glenoumeral.

Músculo pronador redondo

Pronação do antebraço e flexão acessória da articulação do cotovelo.

Músculo supinador

Supinação lenta e sem oposição de carga do antebraço na articulação radioulnar.

Músculo pronador quadrado

Principal motor primário da pronação do antebraço e estabilização da articulação radioulnar distal.

Músculo flexor radial do carpo

Flexão do punho e abdução radial da mão, com fraca assistência na flexão do cotovelo.

Músculo flexor ulnar do carpo

Flexão do punho e adução ulnar da mão na articulação radiocárpica.

Músculo palmar longo

Fraca flexão do punho e tensionamento mecânico da aponeurose palmar.

Músculo extensor radial longo do carpo

Extensão do punho e abdução radial da mão com leve contribuição na flexão do cotovelo.

Músculo extensor radial curto do carpo

Extensão da mão e estabilização articular do punho durante o fechamento vigoroso dos dedos.

Músculo extensor ulnar do carpo

Extensão do punho e adução ulnar da mão na articulação radiocárpica.

Músculo flexor superficial dos dedos

Flexão das articulações interfalângicas proximais e metacarpofalângicas dos quatro dedos mediais.

Músculo flexor profundo dos dedos

Flexão das articulações interfalângicas distais dos quatro dedos mediais e auxílio na flexão do punho.

Músculo extensor dos dedos

Extensão das articulações metacarpofalângicas e interfalângicas dos quatro dedos mediais e do punho.

Músculo abdutor longo do polegar

Abdução e extensão do polegar na articulação carpometacárpica.

Músculo extensor curto do polegar

Extensão da falange proximal do polegar na articulação metacarpofalângica.

Músculo extensor longo do polegar

Extensão da falange distal do polegar na articulação interfalângica.

Músculo flexor longo do polegar

Flexão da falange distal do polegar na articulação interfalângica.

Músculo extensor do indicador

Extensão independente do segundo dedo (indicador) e auxílio na extensão do punho.

Músculo extensor do dedo mínimo

Extensão independente do quinto dedo (mínimo) na articulação metacarpofalângica.

Compartimento anterior do braço (ação conjunta)

Flexão do antebraço no cotovelo e assistência secundária na flexão do ombro.

Compartimento posterior do braço (ação conjunta)

Extensão do antebraço na articulação do cotovelo e retração posterior.

Músculo serrátil anterior (em relação ao braço)

Protração e rotação superior da escápula, permitindo a elevação completa do braço acima da cabeça.

Músculo trapézio: fibras superiores

Elevação e rotação superior da escápula, facilitando a abdução completa do braço.

Músculo trapézio: fibras inferiores

Depressão e rotação superior da escápula durante o movimento de suspensão do braço.

Músculo levantador da escápula

Elevação e rotação inferior da escápula, atuando de forma sinérgica no posicionamento do braço.

Músculo romboide maior

Retração e rotação inferior da escápula, fixando a cintura escapular nos movimentos do braço.

Músculo peitoral menor

Tração anterior e inferior da escápula, estabilizando o cíngulo do membro superior contra o tórax.

Manguito rotador (ação funcional do grupo)

Centralização e compressão contínua da cabeça do úmero contra a cavidade glenoidal em movimentos do braço.

Bíceps braquial na supinação rápida

Gera o maior torque de supinação do rádio com o cotovelo fletido a aproximadamente 90 graus.

Tríceps braquial em cadeia cinética fechada

Extensão do cotovelo ao empurrar ou levantar o peso corporal em apoio sobre as mãos.

Braquial vs Bíceps (torque biomecânico)

O braquial mantém torque de flexão constante independente da pronação ou supinação do antebraço.