Esportes Coletivos: Regras e Fundamentos

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Futebol: Objetivo principal

Marcar gols colocando a bola dentro da meta adversária usando qualquer parte do corpo, exceto mãos e braços.

Futebol: Número de jogadores e tempo de jogo

11 jogadores titulares por equipe, em uma partida dividida em dois tempos de 45 minutos cada.

Futebol: Regra do impedimento

Ocorre quando o atacante está mais perto da linha de fundo que a bola e o penúltimo adversário no momento do passe.

Futebol: Principais posições

Goleiro, zagueiros, laterais, volantes, meio-campistas armadores e atacantes (pontas e centroavantes).

Futebol: Função do Goleiro

Único jogador autorizado a usar as mãos dentro da própria grande área para defender a meta de gols.

Basquetebol: Objetivo principal

Fazer pontos arremessando a bola dentro da cesta do adversário, que fica a 3,05 metros de altura.

Basquetebol: Duração e jogadores

5 jogadores em quadra por equipe, divididos em 4 quartos de 10 minutos (FIBA) ou 12 minutos (NBA).

Basquetebol: Pontuação básica

Lances livres valem 1 ponto, arremessos dentro do perímetro valem 2 pontos e atrás da linha dos 6,75m valem 3 pontos.

Basquetebol: Regra dos passos (andar)

Infração cometida quando um jogador dá mais de dois passos sem quicar a bola na quadra.

Basquetebol: Principais posições

Armador (Point Guard), Ala-armador (Shooting Guard), Ala (Small Forward), Ala-pivô (Power Forward) e Pivô (Center).

Voleibol: Objetivo principal

Fazer a bola tocar o chão da quadra adversária ou forçar o erro do adversário por cima da rede.

Voleibol: Número de jogadores e toques

6 jogadores titulares por equipe em quadra, com limite de até 3 toques coletivos para devolver a bola.

Voleibol: Sistema de pontuação

Disputado em melhor de 5 sets; os primeiros 4 sets vão a 25 pontos e o quinto (tie-break) vai a 15 pontos, sempre com 2 de vantagem.

Voleibol: Função do Líbero

Especialista defensivo que usa uniforme diferente, não pode sacar, bloquear nem atacar acima da rede.

Voleibol: Fundamentos básicos

Saque, recepção/manchete, levantamento, ataque (cortada) e bloqueio.

Handebol: Objetivo principal

Marcar gols arremessando a bola exclusivamente com as mãos na baliza adversária.

Handebol: Jogadores e tempo

7 jogadores por equipe (6 de linha e 1 goleiro), em dois tempos de 30 minutos de duração.

Handebol: Regra dos 3 passos e 3 segundos

O jogador pode dar no máximo 3 passos ou segurar a bola parada por 3 segundos sem driblar.

Handebol: Área de gol (área de 6 metros)

Espaço exclusivo do goleiro; jogadores de linha só podem invadi-la se saltarem antes da linha e soltarem a bola no ar.

Handebol: Principais posições

Goleiro, pontas (esquerda e direita), meias (armadores laterais), armador central e pivô.

Futsal: Objetivo e estrutura de jogo

Marcar gols em quadra reduzida, com equipes de 5 jogadores e dois tempos cronometrados de 20 minutos.

Futsal: Regra dos 4 segundos

Tempo limite para reiniciar o jogo em cobranças de lateral, escanteio, tiro de meta ou faltas.

Futsal: Posições dos atletas

Goleiro, fixo (defensor central), alas (direito e esquerdo) e pivô (atacante de referência).

Rugby Union: Objetivo principal

Marcar mais pontos apoiando a bola no chão da zona de in-goal adversária (try) ou chutando entre as traves.

Rugby: Regra do passe manual

A bola só pode ser passada com as mãos para trás ou lateralmente em relação ao jogador; nunca para frente.

Rugby Union: Estrutura de equipe e posições

15 jogadores em campo, divididos entre os avançados (forwards, foco em força e scrums) e linha (backs, foco em velocidade).

Rugby: Tackle (plaque)

Derrubar o jogador adversário que carrega a bola, que deve soltá-la imediatamente após ir ao solo.

Polo Aquático: Objetivo e tempo

Fazer gols arremessando a bola na baliza flutuante adversária, em 4 períodos de 8 minutos dentro de piscina profunda.

Polo Aquático: Jogadores e regras de manipulação

7 jogadores por equipe; jogadores de linha só podem usar uma das mãos por vez para segurar ou arremessar a bola.

Hóquei sobre a Grama: Objetivo e jogadores

Empurrar ou golpear a bola com o lado plano do taco para a baliza adversária; jogado por equipes de 11 atletas.

Beisebol: Objetivo principal

Bater na bola com um taco e percorrer as 4 bases da quadra até a base inicial para marcar corridas (runs).

Beisebol: Funções defensivas chave

Arremessador (pitcher), receptor (catcher), jogadores de campo interno (infielders) e defensores externos (outfielders).

Futebol Americano: Objetivo principal

Avançar pelo campo conquistando jardas até a endzone adversária para marcar touchdowns ou field goals.

Futebol Americano: Sistema de descidas (Downs)

O ataque tem 4 tentativas (downs) para avançar pelo menos 10 jardas e renovar a série de jogadas.

Futebol Americano: Quarterback (QB)

Líder ofensivo responsável por receber a bola no snap e decidir se passa, corre ou entrega a bola ao corredor.