Inglês para Fisioterapia

Cartões · 55

Range of motion (ROM)

We need to measure your shoulder's active range of motion today. / Precisamos medir a amplitude de movimento ativa do seu ombro hoje.

Gait

Let's analyze your gait while you walk across the room. / Vamos analisar sua marcha enquanto você caminha pela sala.

Weight-bearing

You are only cleared for partial weight-bearing on the left leg. / Você só está liberado para sustentação parcial de peso na perna esquerda.

Sprain

She suffered a grade two ankle sprain during the soccer match. / Ela sofreu uma entorse de tornozelo de grau dois durante a partida de futebol.

Strain

The ultrasound confirmed a moderate hamstring strain. / O ultrassom confirmou um estiramento moderado dos isquiotibiais.

Swelling

Apply ice three times a day to reduce the swelling. / Aplique gelo três vezes ao dia para reduzir o inchaço.

Tenderness

Tell me if you feel tenderness when I press here. / Diga-me se sente dor à palpação quando eu pressionar aqui.

Numbness

Do you feel any tingling or numbness in your toes? / Você sente algum formigamento ou dormência nos dedos dos pés?

Stiffness

Morning stiffness in the knees is common with osteoarthritis. / A rigidez matinal nos joelhos é comum na osteoartrite.

Posture

Good posture helps reduce stress on your cervical spine. / Uma boa postura ajuda a reduzir o estresse na coluna cervical.

Core stability

We will work on core stability to protect your lower back. / Vamos trabalhar a estabilidade do core para proteger sua região lombar.

Flexion

Try to achieve ninety degrees of knee flexion. / Tente alcançar noventa graus de flexão do joelho.

Extension

Slowly guide your elbow into full extension. / Leve lentamente o seu cotovelo até a extensão total.

Abduction

Lift your arm out to the side into shoulder abduction. / Levante o braço para o lado em abdução de ombro.

Adduction

Squeeze the pillow between your thighs during adduction. / Aperte o travesseiro entre as coxas durante a adução.

Pronation

Excessive foot pronation can cause knee discomfort. / A pronação excessiva do pé pode causar desconforto no joelho.

Supination

Turn your palm upward to test forearm supination. / Vire a palma da mão para cima para testar a supinação do antebraço.

Dorsiflexion

Pull your toes toward your shin into dorsiflexion. / Puxe os dedos do pé em direção à canela em dorsiflexão.

Plantarflexion

Point your foot downward to perform plantarflexion. / Aponte o pé para baixo para realizar a flexão plantar.

Proprioception

Standing on a wobble board improves ankle proprioception. / Ficar em pé sobre a prancha de equilíbrio melhora a propriocepção do tornozelo.

Balance

Single-leg stands are great for restoring balance. / O apoio unipodal é ótimo para restaurar o equilíbrio.

Strength

Our primary goal is to rebuild quadriceps strength. / Nosso objetivo principal é recuperar a força do quadríceps.

Endurance

We will increase repetitions to boost muscular endurance. / Vamos aumentar as repetições para elevar a resistência muscular.

Resistance band

Loop the resistance band around your ankles for side steps. / Prenda o elástico de resistência nos tornozelos para passos laterais.

Foam roller

Use the foam roller on your calves before stretching. / Use o rolo de liberação miofascial nas panturrilhas antes do alongamento.

Crutches

Adjust the crutches so your shoulders remain relaxed. / Ajuste as muletas para que seus ombros fiquem relaxados.

Walker

The patient uses a wheeled walker to navigate hallways. / O paciente usa um andador com rodas para se locomover nos corredores.

Cane

Hold the cane in the hand opposite your injured leg. / Segure a bengala na mão oposta à perna lesionada.

Splint

Wear this wrist splint at night to relieve carpal tunnel pain. / Use esta tala de punho à noite para aliviar a dor do túnel do carpo.

Brace

You must wear the hinged knee brace while walking outside. / Você deve usar a joelheira articulada ao caminhar na rua.

Manual therapy

Manual therapy can help release tight fascia around the neck. / A terapia manual pode ajudar a liberar a fáscia tensa ao redor do pescoço.

Joint mobilization

Gentle joint mobilization will help decrease capsular stiffness. / A mobilização articular suave ajudará a diminuir a rigidez capsular.

Trigger point

I am applying ischemic compression to an active trigger point. / Estou aplicando compressão isquêmica em um ponto-gatilho ativo.

Dry needling

Dry needling helps relax deep hyperirritable muscular bands. / O agulhamento a seco ajuda a relaxar bandas musculares profundas hiperirritáveis.

TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation)

We will use TENS to manage acute post-surgical pain. / Usaremos o TENS para controlar a dor aguda pós-cirúrgica.

Ultrasound therapy

Therapeutic ultrasound promotes blood flow and tissue healing. / O ultrassom terapêutico promove fluxo sanguíneo e cicatrização tecidual.

Cold pack

Keep the cold pack on the swollen knee for fifteen minutes. / Mantenha a bolsa de gelo no joelho inchado por quinze minutos.

Heating pad

A heating pad can soothe tight back muscles before exercise. / Uma bolsa térmica pode aliviar músculos dorsais tensos antes do exercício.

Treadmill

Walk on the treadmill at a steady, moderate pace. / Caminhe na esteira em um ritmo constante e moderado.

Stationary bike

Warm up for ten minutes on the stationary bike. / Aqueça por dez minutos na bicicleta ergométrica.

Isometric exercise

Isometric exercises activate the muscle without moving the joint. / Exercícios isométricos ativam o músculo sem movimentar a articulação.

Eccentric contraction

Lower the heel slowly to perform an eccentric contraction. / Desça o calcanhar lentamente para realizar uma contração excêntrica.

Concentric contraction

The muscle shortens during a standard concentric contraction. / O músculo encurta durante uma contração concêntrica padrão.

Warm-up

A five-minute warm-up prevents unexpected injuries. / Um aquecimento de cinco minutos previne lesões inesperadas.

Cool-down

Finish each session with gentle static stretching as a cool-down. / Termine cada sessão com alongamento estático suave como desaquecimento.

Home exercise program (HEP)

Compliance with your home exercise program is vital for recovery. / Seguir seu programa de exercícios domiciliares é vital para a recuperação.

Follow-up

We scheduled your follow-up appointment for next Tuesday. / Agendamos sua consulta de retorno para a próxima terça-feira.

Discharge

The patient met all goals and is ready for clinical discharge. / O paciente atingiu todas as metas e está pronto para a alta clínica.

Flare-up

Stop the exercise immediately if you experience a symptom flare-up. / Interrompa o exercício imediatamente se tiver uma exacerbação dos sintomas.

Tendonitis

Patellar tendonitis is frequent among jumping athletes. / A tendinite patelar é frequente entre atletas que saltam.

Impingement

Subacromial impingement causes pain when lifting the arm overhead. / O impacto subacromial causa dor ao elevar o braço acima da cabeça.

Sciatica

Nerve flossing techniques can help alleviate acute sciatica. / Técnicas de mobilização neural podem ajudar a aliviar a ciática aguda.

Whiplash

She sustained a whiplash injury in the rear-end car collision. / Ela sofreu uma lesão em chicote na colisão traseira do carro.

Dislocation

Shoulder dislocation requires gentle reduction and immobilization. / A luxação de ombro requer redução suave e imobilização.

Rotator cuff

Strengthening the rotator cuff stabilizes the glenohumeral joint. / Fortalecer o manguito rotador estabiliza a articulação glenoumeral.